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2020年01月21日 02:31

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1首先备齐原料。博狗bodog娱乐登录1. 蚬肉用菜筛装住,挑干净杂质(会有些水草什么的); 2. 菜筛下面接一个盆子,盆子装满水,用手不停转动蚬肉,把下面盆子的水换两次就可以把蚬肉洗干净了,沥水待用; 3. 热油锅,爆香姜丝; 4. 把沥干水分的蚬肉倒进锅里,大火翻炒,炒至蚬肉带点微黄、干身; 5. 韭菜清洗干净切小丁,沥干水分加入爆香的蚬肉中,洒几滴白酒,继续大火翻炒,太干的可以洒点水进去; 6. 韭菜炒至断生,放盐、放生抽调味; 7. 把切成圈的红辣椒加进去,翻炒几下就可以关火装碟了。

详细步骤: 1.将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。博狗bodog娱乐登录叶酸对于怀孕中的妇女更为重要,因为怀孕期间需要补充足够的叶酸,才可以预防新生儿先天性缺陷的发生。

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和虾胶拌匀加调味料 拌成馅。

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